南山国家公园处在南岭山脉与雪峰山脉交汇地带八十里大南山、金紫山，是我国南北纵向山脉与东西横向山脉的交汇枢纽，地处南亚热带与中亚热带的交汇带、我国第二级阶梯云贵高原向第三级阶梯江南丘陵的过渡带，隶属湖南省邵阳市城步苗族自治县，位于东经 109°59′25″～110°33′36″，北纬 26°01′55″～26°21′32″之间。南山国家公园东界湖南省新宁县，南邻广西壮族自治区资源县和龙胜各族自治县，西接湖南省绥宁县和通道侗族自治县，北毗湖南省武冈市。南山国家公园北距长沙市约440公里，南至桂林市约200公里，距贵广高铁桂林北站约150公里，距沪昆高铁怀化站约200公里、邵阳北站约220公里，距娄邵高铁邵阳站约 160 公里，距武冈机场约 60 公里，距桂林两江国际机场约 150 公里。